Những điều cần biết về mãn dục nam

Nguyên nhân gây hội chứng mãn dục nam

Hội chứng mãn dục nam được xác định có liên quan đến nội tiết tố testosterone trong máu giảm do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Tuổi càng cao thì các cơ quan của cơ thể trong đó có tuyến yên - tinh hoàn càng suy thoái. Bị mắc các bệnh làm rối loạn hoạt động của hệ thống trục hạ đồi - tuyến yên gây rối loạn sự sản xuất của nội tiết tố có liên quan khác. Có yếu tố di truyền từ thế hệ trước. Dùng nhiều loại thuốc có tính chất kháng androgen trong những trường hợp sử dụng quá nhiều nội tiết tố estrogen, các loại glucocorticoid, một số loại thuốc bucalutamid, flutamid và thuốc chữa bệnh khác như cimetidin... Các bệnh khác cũng có thể gây nên bệnh lý gồm tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên - tinh hoàn, u tuyến thượng thận và khối u ở các phủ tạng khác. Ngoài ra còn bị ảnh hưởng của một số thói quen xấu như: nghiện rượu, thuốc lá, ma túy...

Chẩn đoán xác định

Việc chẩn đoán xác định hội chứng mãn dục nam cần căn cứ vào triệu chứng lâm sàng và các kết quả xét nghiệm cận lâm sàng.

Mãn dục nam xảy ra khi cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố testosterone do nhiều nguyên nhân khác nhau

Về lâm sàng, căn cứ vào các triệu chứng liên quan đến tình dục, sức khỏe sinh sản và các triệu chứng toàn thân. Các triệu chứng liên quan đến tình dục và sức khỏe sinh sản được ghi nhận như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, không thực hiện được hành vi giao hợp, có tinh trùng yếu nên khó có con. Các triệu chứng toàn thân được biểu hiện như có những rối loạn về hệ thống tim - mạch gồm huyết áp cao hay thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp; rối loạn hô hấp với dấu hiệu khó thở về đêm, ngáy to; bị loãng xương nên rất dễ gãy xương ở những tư thế bất thường hoặc những chấn thương rất nhẹ; giảm thể tích và trương lực cơ cho nên lười vận động vì dễ mệt mỏi, toàn thân teo tóp dần; lượng mỡ cơ thể tăng, nhất là béo vùng bụng; da bị mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn; thần kinh rất nhạy cảm với các phản xạ; có các rối loạn tâm thần gồm trầm cảm hay lo âu, khả năng nhận thức và khả năng tập trung giảm; có rối loạn hệ thống tạo máu của hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu... Để kết luận chẩn đoán xác định hội chứng mãn dục nam, trên thực tế chỉ cần xác định 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng về toàn thân là có thể định hướng cho việc chẩn đoán mãn dục nam giới.

Chỉ cần xác định 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng về toàn thân là có thể định hướng cho việc chẩn đoán mãn dục nam giới

Về cận lâm sàng, thực hiện các xét nghiệm sinh hóa để đánh giá chức năng các phủ tạng toàn thân trong cơ thể; những người có hội chứng chuyển hoá như tăng mỡ máu, đái tháo đường... có nguy cơ bị biểu hiện tim mạch, đột quỵ, rối loạn tình dục... cao hơn so với người bình thường. Các xét nghiệm về chẩn đoán hình ảnh như siêu âm, chụp phim X-quang... để chẩn đoán các bệnh lý khác và chẩn đoán phân biệt với hội chứng mãn dục nam. Các xét nghiệm về nội tiết tố chủ yếu là các nội tiết tố sinh sản: LH (), FSH (), prolactin, estradiol, testosterone để tìm các bệnh rối loạn về nội tiết. Trên thực tế tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán xác định hội chứng mãn dục nam giới là lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức bình thường, ở người bình thường lượng testosterone trong máu khoảng 10 - 35 nmol/lít; lưu ý nên tiến hành xét nghiệm vào buổi sáng.

Xử trí điều trị

Việc điều trị hội chứng mãn dục nam chủ yếu là bổ sung hoặc tăng cường nội tiết tố testosterone vào trong cơ thể. Do đó chỉ định sử dụng nội tiết tố này cho những người có biểu hiện của bệnh lý mãn dục nam với nồng độ testosterone trong máu thấp hơn giá trị của người nam giới khỏe mạnh, trẻ hơn và thường lấy mức 12 nmol/lít. Các dạng thuốc dòng testosterone với liều bổ sung phụ thuộc vào đường dùng và loại thuốc sử dụng. Liều lượng dùng thường được khuyến cáo bằng đường uống với thuốc Testosterone undecanoate, biệt dược Andriol Testocaps là 40 - 80mg, uống 2 - 3 lần mỗi ngày và uống trong bữa ăn. Nếu dùng bằng đường tiêm, có thể sử dụng 1 trong 3 loại thuốc: Testosterone enantate hoặc Testosterone cypionate với liều 75 - 100mg, tiêm bắp thịt hàng tuần hoặc 150 - 200mg tiêm bắp cách 2 tuần 1 mũi tiêm. Testosterone undecanoate với liều 1.000mg, tiêm bắp mũi tiêm đầu tiên và mũi tiêm thứ 2 sau mũi đầu tiên khoảng 6 tuần, sau đó cứ 12 tuần tiêm nhắc lại 1 mũi tiêm. Sustanon hàm lượng 250mg mỗi ống 1 ml, tiêm bắp thịt cách 2 - 3 tuần 1 ống. Ngoài ra có thể sử dụng các dạng thuốc khác như: viên cấy dưới da có hàm lượng mỗi viên 200mg, cứ 4 - 6 tháng cấy 4 - 6 viên; miếng dán da không ở bìu với cách dùng dán 1 - 2 miếng, mỗi miếng 5mg testosterone, dán hàng đêm lên da lưng, đùi, cánh tay, lưu ý tránh dán ở vùng có sự tỳ đè; dạng bôi với biệt dược Androgel 50mg, cách dùng bôi 50 - 100mg testosterone mỗi ngày vào vùng da được che phủ ở mặt trong đùi hoặc lưng hay bụng trong 30 ngày. Lưu ý chống chỉ định sử dụng bổ sung testosterone cho những người bệnh đang có bệnh ung thư tuyến tiền liệt; cần theo dõi tuyến tiền liệt thường xuyên trước và trong khi bổ sung testosterone, trong vòng 1 năm kể từ khi bắt đầu điều trị thì theo dõi vào thời điểm 3 - 6 tháng và 12 tháng, trong thời gian sau đó là hàng năm; có thể tiến hành thêm siêu âm tuyến tiền liệt qua trực tràng.

Việc điều trị hội chứng mãn dục nam chủ yếu là bổ sung hoặc tăng cường nội tiết tố testosterone vào trong cơ thể.

Vấn đề tình dục ở người cao tuổi

Trong phát hiện, chẩn đoán hội chứng mãn dục nam: cần tư vấn những vấn đề về tình dục ở người cao tuổi để người có bệnh lý biết là khi có tuổi nhìn chung hoạt động tình dục giảm sút nhưng ham muốn tình dục và khả năng tình dục có thể vẫn còn. Nếu tình dục của một người không đổi trong suốt cuộc đời thì những thay đổi sinh học liên quan đến tuổi cũng ít rõ rệt. Tình dục là bình thường và tự nhiên, người có tuổi cần nhận biết khả năng tình dục của mình và trở nên thoải mái hơn với khả năng tình dục của mình. Có nhiều cách hoạt động tình dục chứ không phải chỉ quan hệ tình dục qua đường âm đạo như: sờ tay, hôn, thủ dâm...; có nhiều cách làm đa dạng hóa cách biểu hiện tình dục của mình và điều đó là chấp nhận được. Có thể có hoạt động tình dục ở lứa tuổi 70 và trên 70. Sức khỏe tình dục có thể làm lợi cho sức khỏe chung ở từng cá nhân có tuổi cao. Nếu có băn khoăn về sức khỏe và chức năng tình dục, về tương tác thuốc, các vấn đề sức khỏe mạn tính, các phẫu thuật... cần được bác sĩ tư vấn và điều trị phù hợp.

Lời khuyên của thầy thuốcHội chứng mãn dục nam có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng tuổi cao là một yếu tố làm ảnh hưởng khá phổ biến. Hội chứng này có liên quan đến tình trạng giảm nội tiết tố testosterone trong cơ thể, vì vậy khi có các dấu hiệu nghi ngờ biểu hiện bất thường về tình dục, sức khỏe sinh sản và toàn thân thì phải đi khám chuyên khoa, thực hiện những xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán xác định. Việc điều trị hội chứng mãn dục nam phải được bác sĩ chỉ định cụ thể loại thuốc và liều lượng, thời gian sử dụng phù hợp với sự giám sát, theo dõi, đánh giá kết quả theo hướng dẫn quy định.

BS. NGUYỄN HOÀNG ANH

Cực khoái có hoàn toàn “khoái”?

Vậy cực khoái là gì, đạt được khi nào, do đâu, ra sao và cực khoái có hoàn toàn "khoái"?

Những hiểu biết về cực khoái …

Nguyên nhân không đạt cực khoái ở phụ nữ có thể do thiếu sự kích thích âm đạo, do mệt mỏi và yếu sức khoẻ nói chung, tinh thần không thoải mái, stress, bị ám ảnh bởi quan hệ tình dục trong quá khứ (như bị cưỡng hiếp chẳng hạn).

Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục. Cực khoái xảy ra với các biểu hiện tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ, gấp gáp hơn. Đối với nam giới, cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh. Ở nữ giới, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt, đó chính là cơn cực khoái. Sau cơn cực khoái hormon prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ khiến người trong cuộc cảm thấy thỏa mãn ngây ngất.

Cực khoái có nhiều mức độ khác nhau, khi kích thích nhẹ nhàng, liên tục, tăng dần lên ở các bộ phận nhạy cảm (âm vật, môi lớn, môi bé và các vùng lân cận) sẽ có cảm giác khoái cảm nông hay còn gọi là khoái cảm âm vật. Khi điểm G (nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ âm môn) được kích thích (bằng dương vật hay bằng tay) sẽ xuất hiện khoái cảm sâu hay còn gọi là khoái cảm của điểm G. Một khi ở cường độ khoái cảm cao, sẽ nhanh chóng xuất hiện trạng thái cực khoái. Đối với phụ nữ, trạng thái này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần, còn ở nam giới chỉ có cực khoái một lần mỗi khi xuất tinh.

Trong mỗi cuộc "yêu" cực khoái có thể không đồng thời xuất hiện cùng lúc ở hai người. Chỉ có 52% đàn ông và 42% phụ nữ khẳng định mình đạt được cực khoái cùng một thời điểm với bạn tình của họ. Cực khoái có thể xuất hiện khi có giao hợp hoặc khi thực hiện một số hành vi tình dục (thủ dâm). Tỉ lệ đạt được cực khoái trong phương thức giao hợp là 95% ở nam giới và 68% ở nữ giới, hành vi kích thích bằng tay gây cực khoái ở 80% nam giới và 67% ở phụ nữ… Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi hành hạ hoặc làm cho đối tượng phải đau đớn khổ sở như chửi rủa, cấu véo, cắn xé, cào cấu, đánh đập, bóp cổ, tra tấn trong khi làm tình gọi là ác dâm hay bạo dâm. Ngược lại, nếu chỉ đạt cực khoái khi bị hành hạ dã man đau đớn gọi là khổ dâm (masochism).

Những biểu hiện khi đạt được trạng thái cực khoái rất khác nhau, người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ, người nọ mỉm cười, lại còn có người ứa nước mắt. Một số dấu hiệu khác thể hiện sự đạt được cực khoái ở nữ giới: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực. Phần lớn phụ nữ đạt được trạng thái cực khoái khi được kích thích "vùng G" (là thể mô xốp nằm quanh niệu đạo của phụ nữ). Khi đạt cực khoái phụ nữ thường tiết ra chất nhầy ở vùng này.

Khi điểm G được kích thích sẽ tạo ra khoái cảm

… và những vấn đề liên quan

Hầu hết phụ nữ cần thời gian lâu hơn sự xuất hiện của "cậu nhỏ" trong âm đạo để đạt được cực khoái. Việc kích thích âm hộ, âm vật ở màn dạo đầu vẫn được cho là sự khởi động quan trọng để gây khoái cảm. Việc bôi trơn tự nhiên ở nữ giới phụ thuộc vào sự thèm muốn, kích thích của bạn tình và cần có thời gian nhất định. Đôi khi phụ nữ gặp tình trạng "khô hạn" hơn bình thường thì chất bôi trơn nhân tạo được coi là thứ thuốc hỗ trợ để cuộc làm tình thêm thú vị.

Khả năng cương cứng của một người đàn ông giảm dần theo lứa tuổi. Kích thước của dương vật khi cương cứng có thể khác nhau ở mỗi người đàn ông nhưng khoái cảm không bị ảnh hưởng theo kiểu "Rộng hẹp nhỏ to vừa vặn cả/Ngắn dài khuôn khổ cũng như nhau". Hầu hết phái mạnh không thể đạt được khoái cảm nhiều hơn một lần trong một tiếng và phần lớn có thể có cực khoái 4 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tuổi tác của họ. Khi xuất tinh, lượng tinh dịch của đàn ông có thể "đong" được khoảng 2 - 4ml. Khám phá mong muốn của nhau trên giường là điều khá quan trọng, bởi qua đó cả hai có thể tìm hiểu về điều gì làm họ bị khao khát và kích động, thứ gì làm họ mất hứng, hiểu được những nỗi lo lắng, sợ hãi… cũng như năng lực tình dục mà mỗi người có được.

Tự sướng với nhiều chị em khi tuổi "càng cao" khó đạt được cực khoái. Những nghiên cứu cho thấy phụ nữ dường như dễ đạt cực khoái hơn trong thời kỳ rụng trứng và khả năng thụ thai cũng tăng lên vào lúc đạt cực khoái. Khi đạt cực khoái tử cung của phụ nữ mở rộng, nếu xuất binh vào lúc đó thì khả năng thụ thai là dễ hơn. Từ lâu các nhà tình dục học cũng ghi nhận dưới tác động của sự mang thai, một số phụ nữ tăng nhu cầu ân ái, thèm muốn "chuyện ấy" hơn và vươn tới cực khoái dễ dàng hơn. Theo các nhà nghiên cứu, phát hiện những người đàn ông có tần số cực khoái cao ít bị ung thư hơn. Những người phụ nữ thường xuyên duy trì trạng thái này ít bị ung thư vú hơn.

Vì sao không tìm được cực khoái?

Tình trạng không đạt được cực khoái ở phụ nữ là một dạng rối loạn chức năng tình dục. Một số phụ nữ không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên đối với một số phụ nữ khác không đạt được cực khoái, và không thỏa mãn quan hệ tình dục là một trong những bi kịch đe doạ hạnh phúc gia đình. Nguyên nhân không đạt cực khoái ở phụ nữ có thể do thiếu sự kích thích âm đạo, do mệt mỏi và yếu sức khoẻ nói chung, tinh thần không thoải mái, stress, bị ám ảnh bởi quan hệ tình dục trong quá khứ (như bị cưỡng hiếp chẳng hạn).

Các cuộc điều tra nghiên cứu cho thấy phụ nữ khó đạt được cực khoái hơn nam giới. Trong lần quan hệ đầu tiên 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái, sau này tỉ lệ này sẽ tăng dần nhờ vào kinh nghiệm. Một đặc điểm ở phụ nữ là họ thường bị phân tâm trong khi giao hợp. Cường độ ham muốn của họ tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao hợp thì không còn màng gì đến những chuyện khác nhưng ở nữ, trong khi làm tình họ lại hay bất chợt nghĩ về chuyện khác, như quên mua đồ ăn hôm nay, quên giao phó công việc ở nhiệm sở...

Người phụ nữ có thể có khoái cảm nhưng cần thời gian để lên tới mức cực độ, nếu bị phân tâm khoái cảm sẽ lại giảm đi nhanh chóng. Để đạt cực khoái, nguyên tắc là "nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần". Cần luyện tập cơ xương chậu bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khoẻ hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn. Khi thực hiện hành vi giao hợp cần liên tục điều chỉnh các cử động dương vật, thay đổi góc độ và mức nông sâu khác nhau để tăng dần khoái cảm. Khi đạt gần tới cực khoái, tạm dừng các cử động để nhanh chóng giảm khoái cảm, sau đó lại tiếp tục gây khoái cảm, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn.

Tác dụng không mong muốn

Trái với cảm giác thăng hoa khi "lên đỉnh", "chuyện ấy" có thể mang lại nhiều tác dụng phụ như đau đầu, dị ứng… thậm chí là mất trí nhớ đột ngột. Mất trí nhớ đột ngột (TGA) là một căn bệnh hiếm, chỉ ảnh hưởng tới khoảng 3 - 5 người/100.000 người mỗi năm, rất may là những bệnh nhân này thường lấy lại được trí nhớ nhanh chóng và bệnh thường không tái phát.

Theo thống kê của Tổ chức chuyên nghiên cứu về các chứng nhức đầu của Mỹ (NHF), có khoảng 20% nữ giới và 5% nam giới mắc phải chứng đau đầu tiền cực khoái. Những cơn đau đầu dạng này có thể kéo dài tới vài phút hoặc nửa giờ, tuy nhiên vẫn có thể phòng tránh chúng bằng cách uống thuốc giảm đau 30 phút trước khi quan hệ. Có khoảng 30% phụ nữ rơi vào tình trạng trầm cảm, chán nản ngay sau khi vừa trải qua một cuộc mây mưa hết sức thỏa mãn. Các nhà khoa học gọi đây là cảm giác bất an sau khi "yêu". Hội chứng trầm cảm sau quan hệ gồm các triệu chứng như cảm giác buồn, lo lắng, hối hận và rất dễ nổi cáu, tình trạng này có thể là do sự thay đổi hormon sau khi đạt cực khoái hoặc là cảm giác bất bình đẳng trong mối quan hệ hoặc các vấn đề tình cảm khác.

Ở một số phụ nữ, trong quá trình quan hệ, tinh dịch làm thay đổi độ cân bằng pH trong âm đạo, gây ngứa, tiết dịch âm đạo, mề đay và sưng tấy. Cách hiệu quả nhất để hạn chế tình trạng này là sử dụng bao cao su khi quan hệ. Nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ gây ra cảm giác đau khi đi tiểu, đi tiểu nhiều hơn và có cảm giác bị tiểu rắt.

Phụ nữ là đối tượng dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn đàn ông vì quá trình quan hệ tình dục mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào ống tiết niệu của họ. Sự thay đổi hormon cũng khiến phụ nữ dễ bị nhiễm trùng nấm men, tuy không phải là dạng bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STD) nhưng có những triệu chứng tương tự với các bệnh này như: ngứa, rát da, đau, tiết dịch âm đạo nhiều.

BS. Vũ Cường

Khó đậu thai vì nhiễm khuẩn âm đạo

Viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra sự mất cân bằng của các vi khuẩn có lợi và có hại bên trong “cô bé”. Ở những phụ nữ đang mang thai, viêm âm đạo do vi khuẩn có thể khiến họ đối mặt với nguy cơ sảy thai bị tăng lên sáu lần và nguy cơ sinh non tăng gấp đôi.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, mức độ bất thường của vi khuẩn trong âm đạo thậm chí có thể ảnh hưởng đến cơ hội mang thai từ đầu của nữ giới.

Các nhà khoa học tại đại học Aarhus ở Đan Mạch phát hiện ra, nhiễm khuẩn âm đạo còn ảnh hưởng xấu đến kết quả thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Họ khuyến cáo phái nữ nên được sàng lọc tình trạng viêm nhiễm này trước khi bắt tay vào việc điều trị khả năng sinh sản.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích 130 phụ nữ trải qua quá trình thực hiện IVF để xem liệu nồng độ vi khuẩn ở “cô bé” của họ có gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai hay không. Kết quả tiết lộ: chỉ có 9% phụ nữ có nồng độ vi khuẩn bất thường đã có thai sau khi điều trị. Chuyên gia kết luận: “Bất thường vi sinh âm đạo có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tỷ lệ có thai ở bệnh nhân thụ tinh ống nghiệm.”

Nhiễm khuẩn âm đạo gây khó có thai ở phụ nữ, kể cả nếu họ trải qua thụ tinh ống nghiệm

Theo Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), nhiễm khuẩn âm đạo là tình trạng âm đạo phổ biến nhất gây ảnh hưởng đến phái nữ trong độ tuổi từ 15 đến 44. Tình trạng này xảy ra khi có sự tích tụ quá nhiều của một loại vi khuẩn, gây mất cân bằng của hệ vi sinh vật bình thường.

Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, CDC lưu ý, việc quan hệ với nhiều bạn tình hoặc thụt rửa âm đạo có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn trong “cô bé”, gia tăng nguy cơ mắc bệnh này ở nữ giới.

Những điều cần biết về nhiễm khuẩn âm đạo

Nhiễm khuẩn âm đạo gây mất cân bằng giữa các vi khuẩn có lợi và có hại

Rất ít người biết về viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) dù đây là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ. Triệu chứng của nó bao gồm âm đạo tiết dịch lỏng có mùi hôi tanh.

Phụ nữ nhiễm BV có nhiều khả năng nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác – như Chlamydia, lậu, herpes và HIV. Họ cũng có nguy cơ bị bệnh viêm vùng chậu – căn bệnh gây đau đớn và có thể dẫn tới vô sinh.

Phụ nữ mang thai bị BV có nhiều khả năng sảy thai hoặc sinh em bé thiếu tháng, nhẹ cân.

Hơn nữa, theo một nghiên cứu mới tiết lộ, viêm âm đạo do vi khuẩn còn gây ra 19% trường hợp vô sinh ở phái nữ.

Việc điều trị không đúng cách tình trạng BV có thể dẫn tới các triệu chứng dai dẳng, gây thất vọng và phiền muộn cho nữ giới.

K.Trâm

(Theo Daily Mail)

Món ăn giúp chồng thêm hứng tình dục

Phụ nữ luôn lo sợ chồng chê và “chán cơm đi ăn phở”. Các ông chồng thì lại luôn ham của lạ. Một mặt các chị nên chú trọng “đầu tư” hình thức, một mặt hãy đánh thẳng vào dạ dày chàng bằng những món ăn bài thuốc mà y học cổ truyền đã dày công nghiên cứu để lúc nào chàng cũng chỉ hướng về gia đình và chỉ mê “cơm”.

Ngẩu pín bò, dê hầm: ngẩu pín bò, dê, tủy sống lợn mỗi thứ 100g; nước, gia vị đủ dùng. Rửa sạch ngẩu pín, tủy lợn, chặt miếng. Cho chảo nóng lên bếp, đổ dầu vào chảo, cho các thứ trên vào đảo qua, nêm gia vị, đổ nước sâm sấp, hầm nhừ thì nêm gia vị là dùng được. Món ăn này có vị mặn tính ôn, chứa nhiều protid, lipid, có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa trong cơ thể, sản sinh tinh trùng và thúc đẩy cho tinh trùng hoạt động. Những người không có tinh trùng dùng món ăn này rất thích hợp

Thịt nạc nấu nhộng tằm, rau hẹ: thịt nạc tươi 100g, nhộng tằm 50g, trứng gà 1 quả, rau hẹ 200g. Thịt nạc rửa sạch, thái miếng mỏng. Nhộng tằm rửa sạch sơ chế qua bằng cách xào với dầu (mỡ), nêm gia vị, rau hẹ rửa sạch, thái khúc dài. Cho nhộng tằm và thịt nạc vào nồi, đổ nước đủ dùng, hầm trong khoảng 45 phút sau đó cho trứng gà đã đánh tan và rau hẹ vào nấu thêm 10 phút nữa, nêm gia vị là dùng được. Món ăn này ôn thận, súc niệu thích hợp với chứng thận hư, tiểu nhiều. Những người hay đi tiểu đêm, tiểu dầm, lưng mỏi gối mềm, di tinh, tinh thần mệt mỏi nên dùng.

Nhung hươu nấu với nấm hương, bắp cải: nhung hươu 2g, nấm hương 150g, bắp cải 250g, rượu trắng 20g, mỡ lợn, gia vị, gừng, bột lọc, nước đủ dùng. Nhung hươu ngâm vào rượu trắng. Nấm hương ngâm nở, rửa sạch. Bắp cải thái nhỏ, rửa sạch. Cho nước, gia vị, rượu ngâm nhung hươu vào đun sôi, khi nước đặc cho bắp cải, nấm hương và cho 1 ít bột lọc, đến khi sền sệt là dùng được. Món ăn này có tác dụng ông.

BS. Đào Minh

Thực phẩm giúp `cô bé` trở nên quyến rũ

Nếu chẳng may bạn đang phải đối mặt với vấn đề nhạy cảm, thiếu tự tin vì “cô bé” của bạn có mùi khó chịu, mặc dù bạn chẳng bị viêm nhiễm gì? Cũng không nên quá lo lắng mà bạn chỉ cần tìm hiểu về các loại thực phẩm có thể giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình hình này…

Giáo sư, bác sĩ Phụ khoa, Mary Rosser tại Trung tâm y tế Montefiore ở New York, Mỹ, cho biết: âm đạo khỏe mạnh có độ pH và tính axít tự nhiên, cũng như một loạt các vi khuẩn lành mạnh tồn tại để giữ cân bằng môi trường, tránh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, các loại thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến độ pH, làm thay đổi sự cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo, từ đó làm “vùng kín” có mùi khác thường. Các loại gia vị như hành, tỏi, thịt, bơ sữa, măng tây, bông cải xanh và rượu, cà phê có thể ảnh hưởng đến tất cả sự cân bằng tự nhiên vốn có, làm cho âm đạo có mùi khó chịu. Những mùi này có thể kéo dài trong 2-3 ngày sau khi bạn ăn thực phẩm đó.

GS.Rosser gợi ý các loại thực phẩm và gia vị sẽ giúp cho cô bé thoát khỏi tình trạng trên:

- Quế: muốn cải tạo "hương vị" của "cô bé", bạn có thể dung quế và các chế phẩm có hương vị quế vì nó có khả năng trung hòa hương vị ở khu vực nhạy cảm này.

Quế

- Cần tây có tác dụng kì diệu làm giảm vị đắng từ dịch âm đạo, bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để `cô bé` có mùi vị hấp dẫn và những cuộc yêu nồng nàn hơn.

Cần tây

- Ăn thịt nhiều khiến cho âm đạo có vị mặn, nên bạn hãy giảm lượng thịt trong khẩu phần ăn của mình hoặc lựa chọn thịt gà, gà tây hay những loại thịt nạc ít mỡ khác. Một nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng những người có chế độ ăn chay khỏe mạnh có mùi vị dịch âm đạo dễ chịu hơn so với những người thường xuyên ăn thịt.

- Uống nhiều nước: Nước sẽ giúp lọc các chất độc ra ngoài cơ thể nhanh hơn và cùng lúc làm sạch âm đạo. Ngoài ra, nước ép từ quả dứa được cho là có tác dụng cải thiện mùi của âm đạo. Nếu mỗi ngày uống một ly ép dứa, bạn sẽ nhận ra được những thay đổi. Nước ép từ dứa cũng có tác dụng với cả cánh mày râu, vì thế bạn hãy để chàng thử nó.

Nước sẽ giúp lọc các chất độc ra ngoài cơ thể nhanh hơn và cùng lúc làm sạch âm đạo

- Ăn nhiều sữa chua: Sữa chua không chỉ làm đẹp da mà còn khiến cho bạn giữ được âm đạo khỏe mạnh, lý do vì trong sữa chua có chứa những chất khiến cho bạn giữ lại được sự cân bằng giữa các vi khuẩn trong âm đạo. Nhờ đó, bạn sẽ có một vùng tam giác mật sạch sẽ và an toàn.

Sữa chua còn khiến cho bạn giữ được âm đạo khỏe mạnh

Điều quan trọng cuối cùng, bạn nên cắt giảm lượng đường để duy trì vùng âm đạo của bạn luôn trong tình trạng khỏe mạnh nhất.

Bảo Trâm

5 lý do bạn nên ngủ khỏa thân

1. Giúp ích cho “cô bé” của bạn

Những chiếc quần bó chặt có thể khiến độ ẩm tăng lên mà ẩm ướt là môi trường cho các loại vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng. Vì thể nếu bạn qua đêm mà không mặc gì sẽ làm giảm nguy cơ này nhờ sự khô thoáng, sạch sẽ, sức khỏe vùng kín của bạn được bảo vệ.

2. Ngủ ngon hơn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn sẽ ngủ ngon hơn trong phòng mát, như vậy khi bạn ngủ khỏa thân, bạn sẽ tự cân bằng nhiệt độ cơ thể phù hợp để đưa mình vào giấc ngủ. Đó là cách giống như bạn cởi bỏ chiếc chăn cho cơ thể mát mẻ và ngủ sâu hơn.

3. Tốt cho da và tóc

Khi cơ thể được giữ trong nhiệt độ mát mẻ mà không phải vướng víu và ấm áp, cơ thể sẽ tự tiết ra hormone Melanin và hormone tăng trưởng, hai loại hormone chính chống lão hóa. Và khi cơ thể được bao bọc trong nhiệt độ mát mẻ, quá trình sinh tiết các hormone này giúp cho việc tái sinh các tế bào, đặc biệt là sự tái sinh của da và tóc diễn ra rõ rệt nhất. Vì thế, để giữ cho làn da sáng, chống lão hóa và mái tóc sáng, trẻ trung chỉ cần bạn ngủ khỏa thân mỗi ngày và ngủ đủ giấc so với lứa tuổi của mình.

4. Bạn sẽ ăn tốt hơn

Khi khỏa thân, bạn ngủ tốt hơn và không bị tình trạng gián đoạn giấc ngủ giữa đêm. Ngủ cũng là cơ hội giúp cơ thể giảm stress và tái tạo sức lao động cho ngày hôm sau. Cortisol – một loại hormone gây ra căng thẳng – sẽ giảm trong khi ngủ, và khi hormone này giảm nhiều bạn sẽ cảm thấy muốn ăn nhiều hơn sau khi ngủ dậy

5. Đời sống tình dục thăng hoa

Ngủ khoả thân giúp cho việc da tiếp da dễ dàng hơn giữa các cặp vợ chồng, làm cho những cảm xúc yêu dễ hưng phấn lạ kỳ. Về cơ bản, ngủ khỏa thân giúp cho bạn có những đêm ân ái mãn nguyện hơn, đạt nhiều cực khoái trong chuyện vợ chồng.

Hà Anh

(Theo Comospolitan)

Đàn ông và những bí mật không ngờ về sex

1. Thích sự hoang dã

Theo nghiên cứu của nhà tâm lý học và tình dục học, tiến sĩ Joe Kort, thì đàn ông thường có xu hướng thích những hành động liên quan đến sex có phần hoang dã, họ thích sự chủ động và nổi loạn của phái yếu. Với nam giới, tình dục là vấn đề của đam mê, cảm xúc chứ không phải là một khuôn khổ và họ thích sự phá cách, tự nhiên.

2. Thích tưởng tượng về tình dục

Cũng theo nghiên cứu của tiến sĩ Joe Kort, cánh mày râu thường tưởng tượng về `chuyện ấy` với những tư thế hay không gian mới mẻ cùng người phụ nữ của mình. Mặc dù vậy, cánh mày râu cũng là những kẻ nhút nhát khi thường xuyên lo lắng đối tác của mình sẽ xấu hổ hoặc đánh giá không tốt về họ. Đàn ông cũng mong muốn phái đẹp có thể cùng họ chia sẻ sự tưởng tượng này và nói cho các chàng biết về sự tưởng tượng của nàng.

3. Nhịn được cả tháng

Nhiều người vẫn thường nghĩ ham muốn của đàn ông rất lớn và họ sẽ không thể nhịn được sex, tuy nhiên, điều này là một sai lầm và là lời nói dối ngọt ngào của các chàng. Theo nghiên cứu những người đàn ông có công việc bận rộn hay áp lực lớn sẽ ít nhu cầu tình dục hơn và họ có thể nhịn chuyện đó đến 2 tháng liên tục. Con số này giảm xuống còn 1 tuần với các anh chàng công sở.

4. Thủ dâm ngay cả khi nằm cùng vợ

Đến 85% đàn ông thường xuyên thủ dâm dù họ đã có vợ hoặc bạn gái, thậm chí là nằm chung giường với vợ. Điều này như một thói quen xấu của các chàng và điều này giúp họ nhanh đạt cực khoái hơn.

5. Nghĩ đến bóng đá dù đang hành sự

Đàn ông có lẽ là những người bận rộn nhất trên giường khi họ vừa hành sự, vừa nghĩ đến các trận đấu bóng đá hoặc cuộc đua mà họ yêu thích. Chắc hẳn các chàng đang tưởng tượng mình là chính chiếc xe đua đang tăng tốc về đích.

6. Lên đỉnh trước khi xuất tinh

Thực tế, không phải lúc nào cả hai cũng cùng nhau lên đỉnh hoặc lên đỉnh tại thời điểm vàng chàng xuất tinh. Chàng có thể lên đỉnh trước thời điểm đó và họ cũng có thể leo lên đỉnh dốc nhiều lần trong mỗi cuộc giao ban.

7. Nhiều khi sợ sex

Không phải lúc nào các chàng cũng sẵn sàng cho `chuyện ấy` và họ có cả ngàn lý do để nói không với sex. Sự mệt mỏi, áp lực trong công việc hay stress có thể là nguyên nhân khiến đấng mày râu không có ham muốn. Hoặc nhiều khi, chính những suy nghĩ về chuyện súng ống, khả năng làm chị em thỏa mãn hay sự hòa hợp giữa hai người cũng là áp lực vô hình khiến chàng thấy sex là chuyện khó khăn.

8. Tự sướng tạo khoái cảm nhiều hơn

Theo tiến sĩ Jon L.Pryor, giáo sư khoa phẫu thuật tiết niệu của đại học Minnesota của Mỹ cho rằng, nhiều nam giới thường đạt cực khoái nhiều hơn khi tự sướng so với kiểu `yêu` truyền thống. Tuy nhiên, đa phần cánh mày râu đạt được sự hài lòng khi được làm việc với đối tác phù hợp.

Hồng Anh

Hiểu biết để cùng nhau `lên đỉnh`

Mãi mãi là người tình tuyệt vời

Tôi có một người bạn gái lấy chồng bên Mỹ. Gia đình cô ở bên Việt Nam không có quà gì hơn là những lá thư của người thân gởi qua chúc mừng và nhất là má cô dặn dò: “Những ngày hoa mộng của tình yêu không còn nữa, bước vào ngưỡng cửa gia đình con phải kiên nhẫn, hy sinh và coi gia đình như chính bản thân mình”. Anh của bạn tôi cũng vậy, dặn dò nhiều điều và câu cuối cùng là chúc bạn tôi sẽ trở thành người phụ nữ hoàn hảo… Nghĩa là ra đường làm cho chồng hãnh diện. Trong nhà là người vợ đảm đang và trong phòng the… mãi mãi là người tình tuyệt vời!

Thật sự lời chúc mừng này quá mới lạ với bạn tôi. Trong trí óc cô ấy chưa bao giờ nghĩ đến chuyện “mãi mãi là người tình tuyệt vời”.

Ảnh minh họa

Đối với hầu hết người phụ nữ Á Đông mà nhất là người Việt Nam, chuyện tình dục gần như chỉ dành cho những phụ nữ “dâm đãng”. Tôi có hỏi thăm một bà chị có chồng từ lâu và có cả một bầy con lóc nhóc, làm thế nào để trở thành một người tình tuyệt vời trong phòng the?

Hạch hỏi mãi thì chị mới hé mở một chút kinh nghiệm, chứ chuyện này thật là riêng tư, kín đáo không muốn kể cho ai nghe, nói ra rất mắc cỡ, ngượng ngùng. Chị nói lúc hai đứa mới lấy nhau ở thời kỳ vàng son hương lửa, phản ứng tự nhiên cảm thấy rung động lúc âu yếm gần nhau, chứ sau này con cái đùm đề chị không còn là người tình nữa mà là... “nái xề” rồi! Mỗi lần nghe ông chồng “rủ rê” chuyện ấy thì phát mệt, cố tình hoãn binh chậm lại, chừng nào hay chừng ấy. Mà nếu có bị ép nài lắm thì chị... “nằm phè” ra cho ông chồng muốn làm gì thì làm, tùy ý!

Tôi hỏi chị có “cảm giác” không? Chị e thẹn trả lời… Lúc ông mân mê ở ngoài còn thấy thích thích một chút, chứ cho “nó” vô trong rồi thì không còn cảm giác bao nhiêu, chờ khi nào ổng xong rồi thì mừng như đã trả xong bài!

Theo nghiên cứu khoa học

Hai tác giả William Master và Virgin Johnson đã nghiên cứu cảm hứng tình dục bằng cách gắn máy thăm dò qua da vào cho những người làm tình. Họ đã ghi nhận được những chấn động tình dục của người đàn ông và phụ nữ, qua 10.000 cuộc làm tình thử nghiệm với trên 300 người đàn ông và 300 người phụ nữ.

Biểu đồ những chấn động rung cảm bên trong bộ phận sinh dục của người phụ nữ, cũng như sự lên xuống của bộ phận sinh dục đàn ông cho thấy về thời gian, chu kỳ khoái cảm của nam và nữ rất khác nhau. Chính sự khác biệt này, khi được kích thích, nam giới sẽ đạt đến sự khoái cảm cực độ nhanh. Ví như người chạy bộ nước rút, khi đạt đến đỉnh điểm rồi lượng máu trong bộ phận sinh dục xuống nhanh, cơ thể rã rời, buồn ngủ, cần ít nhất nửa giờ, 1 giờ, 2 giờ hay cả ngày mới có thể làm tình một lần nữa.

Còn phụ nữ lúc kích thích, lượng máu dồn về bộ phận sinh dục chậm, mất nhiều thì giờ mới có thể đạt đến tuyệt đỉnh khoái cảm, nhưng sau khi đạt đến cực điểm ái ân, lượng máu trong bộ phận sinh dục hạ xuống chậm. Trong lúc còn lượng máu trong đó, nếu được tiếp tục kích thích, âu yếm, vuốt ve thì có thể có thêm ba, bốn đợt khoái cảm cực đỉnh tiếp theo sau, cường độ cao như lần đầu, nhưng thời gian ngắn hơn. Sau đó thì sự khoái cảm còn được kéo dài ở mức trung bình một thời gian khá lâu.. Phụ nữ ví như người chạy đua đường trường, về cường độ khoái cảm thì cả 2 ngang nhau, nhưng đàn ông chỉ có một tuyệt đỉnh ái ân, còn phụ nữ là sự rung cảm kéo dài hơn, có nhiều khoái cảm cực độ.

Tóm lại phụ nữ khoái cảm nhiều lần hơn đàn ông. Biểu đồ này là một công trình nghiên cứu quý giá của 2 tác giả William Master và Virgin Johnson, nó đã cống hiến cho loài người, giúp cho nhiều cặp vợ chồng hay tình nhân hiểu rõ về chu kỳ khoái cảm, từ đó mà phát họa ra kế hoạch thích ứng để hai cơ thể cùng gặp nhau ở điểm tuyệt đỉnh ái ân.

Vậy, cái gì làm nên cực khoái?

Nguồn cảm xúc của hai người lúc trong nhau có tác động giao thoa, cộng hưởng lúc đó tuy hai người nhưng hai mà một. Khi hai người cùng cảm hứng thì các bắp thịt, toàn thân đều co thắt, bên trong âm đạo cũng co thắt, tạo những rung động nhẹ, mơn trớn làm tăng thêm khoái cảm cho bạn tình. Vì vậy, nếu hai người cùng đến tuyệt đỉnh ái ân một lúc thì những giây phút yêu nhau mới là thần tiên hoa mộng, diễm ảo, tuyệt vời.

Cũng có nhiều người phụ nữ chẳng bao giờ biết đến cực điểm ái ân, vì quan niệm tình dục là xấu xa, từ lý do đó đã ngăn cản nhiều người phụ nữ học hỏi để tìm hiểu về cơ thể của mình. Đối với người đàn ông, cảm hứng chuyện ái ân đến tự nhiên, nhưng đối với phụ nữ muốn đạt được tuyệt đỉnh ái ân đòi hỏi nhiều yếu tố, phải học hỏi và thực tập.

Biểu đồ cũng cho thấy, cường độ khoái cảm khác nhau giữa những người thật sự yêu đương, hay yêu lơ mơ, hay chơi qua đường. Vì vậy, những người “ăn vụng” thường hay mang bầu. Nên người ta thường nói: “Không ăn nào ngon bằng ăn vụng”!.

Hạnh phúc không phải trời cho, không phải là một điểm bên kia đồi, mà do chính mình tạo nên, mà là con đường chúng ta đang đi …

Các điểm khoái cảm nằm khắp bộ phận sinh dục của người đàn ông, tuy nhiên tập trung nhiều nhất là ở qui đầu và tụ điểm nhiều nhất của người phụ nữ là bộ phận nhỏ bằng hạt đậu nằm ở ngoài phía trên âm đạo. Người phụ nữ có thể đạt đến cực khoái bằng sự cọ sát bên trong âm đạo hay vuốt ve bộ phận nhỏ này. Nhưng họ cảm thấy thực sự hoàn toàn thỏa mãn nếu cả 2 được kích thích cùng một lúc và không hẳn kích thích 2 nơi một lúc là có thể đạt đến đỉnh điểm ái ân, vấn đề cũng lệ thuộc nhiều vào yếu tố tinh thần. Vì vậy, cần phải tập trung tư tưởng, chẳng hạn như tập trung nghĩ mình đang dâng hiến cho chồng, đem đến cho chồng hạnh phúc, hay nhớ tưởng về một hình ảnh, một đoạn phim khiêu dâm nào đó, thì cảm hứng sẽ đến nhanh hơn. Theo nghiên cứu của 2 tác giả đã nói trên, người phụ nữ mãn kinh lượng kích thích tố sinh dục xuống thấp, vì vậy cần rất nhiều thì giờ để kích thích, nếu như chưa kích thích đúng mức, máu chưa dồn về để mở rộng âm đạo thì việc gần gũi chồng chẳng những không hưởng thụ mà còn là một cực

hình, chịu đựng nhiều đau đớn. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học, các nhà bào chế đã chế được một số loại kem (có bán ở các quầy thuốc Tây), kem này không khác gì chất nhờn tự nhiên của cơ thể, nhờ đó những cặp vợ chồng lớn tuổi có thể đi vào cuộc vui nhanh chóng và thú vị hơn.

BS. Cô Hồng Hải

Ung thư tinh hoàn: biết sớm, chữa nhanh

Từ hơn 30 năm nay, số ca ung thư tinh hoàn tăng lên rõ rệt. Tuy nhiên, mọi người không nên hoang mang bởi căn bệnh này đang được hưởng những thành quả to lớn của điều trị sinh hóa, làm thay đổi bản chất về tiên lượng bệnh, với tỷ lệ chữa khỏi hơn 95%.

Cho dù không phải là loại phổ biến nhất trong các ung thư tiết niệu, ung thư tinh hoàn thường gặp sau tuổi dậy thì đã trở thành loại ung thư hay gặp nhất ở người trẻ từ 20-35 tuổi. Tỷ lệ thường gặp trung bình là 6 ca/100.000 người dân. Một số yếu tố thuận lợi cho ung thư tinh hoàn là tinh hoàn chưa xuống bìu, loạn sản tế bào sinh dục bao gồm cả teo tinh hoàn và các rối loạn vô sinh. Một số yếu tố môi trường, đặc biệt là nội tiết tố, nguồn gốc do mất thăng bằng tuyến nội tiết trong thời kỳ bào thai cũng có thể trở thành điều kiện gây bệnh thuận lợi.

Làm sao phát hiện bệnh?

Bệnh có thể chẩn đoán dễ dàng qua việc tự khám bìu thấy một khối u tinh hoàn. Trước đây, sự khám nghiệm phối hợp giữa nhà trường với bệnh viện đã cho phép phát hiện ung thư tinh hoàn ở thanh niên. Trong trường hợp khó chẩn đoán, siêu âm phối hợp với siêu âm Doppler màu giúp xác định chẩn đoán.

Một số xét nghiệm máu đặc hiệu với khối u mầm như Alpha-phoeto-proteine và nội tiết tố Gonadotrophique chorionique (HCG). Những xét nghiệm này khẳng định chẩn đoán và nếu nồng độ cao cho phép tiên lượng bệnh và là yếu tố để theo dõi hiệu quả điều trị. Cho dù ít đặc hiệu hơn, Lactate-dehydrogenase (LDH) cũng có giá trị tiên lượng bệnh.

Tỷ lệ chữa khỏi ung thư tinh hoàn khá cao.

Các giai đoạn của bệnh

Có thể phân ra các giai đoạn như sau: Giai đoạn T tương ứng với sự lan tỏa tại chỗ của khối u với 4 mức độ. Giai đoạn N tương ứng với việc lan tỏa đến các hạch sau phúc mạc có 3 mức độ. Giai đoạn M tương ứng với sự di căn tới các cơ quan khác và sau này bổ sung thêm giai đoạn S tương ứng với các đánh dấu (Marqueurs) đặc hiệu.

Chữa trị thế nào?

Khi chẩn đoán ung thư tinh hoàn có thể chỉ định phẫu thuật cắt tinh hoàn. Sau khi cắt tinh hoàn, nên đặt tinh hoàn giả cho bệnh nhân với mục đích ổn định tâm lý cho người bệnh. Ngoài ra, khuyến cáo người phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn nên thu giữ tinh trùng vào ngân hàng tinh trùng trước khi phẫu thuật, vì lý do một số thuốc trong điều trị ung thư tinh hoàn có thể gây mất tinh trùng ảnh hưởng tới việc có con sau này. Người bệnh cũng không nên lo lắng nhiều cho cuộc sống phòng the sau đó vì phẫu thuật này không gây rối loạn tình dục.

Những nghiên cứu giải phẫu bệnh và đánh giá mức độ khu trú hay phát tán của khối u (CT bụng ngực) sẽ giúp hướng tới những điều trị bổ sung cần thiết. Nếu là khối u tinh hoàn khu trú, tùy theo dạng tế bào có thể đặt ra việc chiếu tia xạ ổ bụng, dùng hóa chất hoặc nạo vét hạch sau phúc mạc, hay thậm chí chỉ cần theo dõi thông thường.

Dạng tiến triển với sự khuếch tán của tế bào ung thư vào hạch ổ bụng hay thậm chí vào cơ quan khác cần điều trị hóa chất nhiều đợt phù hợp với mức độ nặng nề của sự khuếch tán cũng như tỷ lệ marqueurs tumoraux.

Sau điều trị hóa chất, đôi khi cần phẫu thuật vét hạch còn sót lại hoặc di căn.

Trong tình huống hiếm gặp hơn là ung thư tinh hoàn hai bên xảy ra đồng thời, thứ phát hay ung thư trên một tinh hoàn độc nhất (chỉ có duy nhất một tinh hoàn) có thể cắt tinh hoàn bán phần (với điều kiện khối u nhỏ và được phát hiện sớm).

Đại đa số bệnh nhân được điều trị khỏi với các phương pháp điều trị nói trên. Sau mổ cần theo dõi đều đặn chỉ số marqueurs tumoraux và CT.

Tự khám bìu được khuyến khích cho tất cả bệnh nhân từng bị ung thư tinh hoàn đã được điều trị để phát hiện sớm bệnh có thể tái phát.

BS. Lê Sĩ Trung

Ðàn ông cũng có “ngày ấy”?

Thi thoảng đàn ông có những biểu hiện khác thường, có những lúc ngồi im lặng hàng giờ, có lúc căng thẳng không cười nói vui vẻ như mọi ngày, sẵn sàng cáu gắt khi ai nói đến, bỗng dưng ăn khỏe hơn hoặc lười nhác ngồi trước màn hình tivi cả buổi, dễ bị stress và có thể buồn mà không biết lý do, cảm xúc thất thường, mệt mỏi... Những lúc như thế, dường như quý chàng chẳng buồn màng đến nàng. Đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối. Người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này. Đối với người đàn ông vốn thuộc phái mạnh thì đây là những ngày u ám. Bởi chu kỳ của cơ thể đã khiến họ trở nên kém mạnh mẽ.

Nhiều người gọi những biểu hiện trên của đàn ông là hiện tượng thay đổi tâm lý trước thời kỳ “kinh nguyệt” nam giới. Còn các nhà khoa học giải thích đó là do tác động của hormon nam tính testosteron. Sự tăng giảm của testosteron tác động đến tâm lý cũng như sức khoẻ của nam giới. Ảnh hưởng của nó cũng gần giống với hiện tượng diễn ra ở nữ giới như khó tính, giảm sút năng lực và hoạt động tình dục. Sự trào dâng testosteron đi thẳng lên não. Vì thế, nó ảnh hưởng gần như trực tiếp đến tính khí của nam giới.

Đối với nữ giới, trước thời kỳ kinh nguyệt, họ có thể đoán biết được những tác động do hormon gây ra. Nhưng nam giới thì khác, hàm lượng testosteron ở đàn ông không chỉ nhạy cảm với những tác nhân trong cơ thể mà cả ngoài môi trường. Ở phụ nữ, sự ảnh hưởng này diễn ra từ từ, còn đàn ông không có biểu hiện rõ ràng nhưng thời kỳ này cũng giống như phụ nữ, bao gồm các hiện tượng khó chịu, đau đầu, đau lưng...

Tâm lý của phụ nữ đóng một vai trò đáng kể trong việc điều chỉnh trạng thái cảm xúc của nam giới. Điều này có một ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với quan hệ tình dục của vợ chồng. Chẳng hạn khi phụ nữ cảm thấy hưng phấn, bằng sự tác động của mình, họ có thể làm cho lượng testosteron trong cơ thể nam giới tăng cao. Vì vậy, để giữ lửa gia đình, chị em không nên căng thẳng và lo lắng nhiều, khi gặp chàng của mình có các biểu hiện thất thường thì nên động viên để chàng vượt qua và cân bằng cảm xúc nhanh nhất.

HOÀNG QUYÊN

Tiên mao tăng “sức nóng” đàn ông

Tiên mao, thuộc họ sâm cau, tên khác là tiên mao sâm, sâm cau, ngải cau, cồ lốc lan, là một cây thảo, cao 20 - 30cm. Thân rễ mập, hình trụ dài, mang nhiều rễ phụ có dạng giống thân rễ. Lá xếp nếp như lá cau, gân song song. Hoa nhỏ, màu vàng. Quả nang, thuôn dài.

Theo Đông y, dược liệu tên mao có vị cay, tính ấm, hơi độc, có tác dụng thêm sức nóng cường dương, ích tinh, làm se, giảm đau, hạ áp, chống viêm, mạnh gân xương, được dùng trong những trường hợp sau:

Chữa thận dương suy yếu, liệt dương, di tinh, lưng gối đau mỏi, phong thấp: tiên mao 50g thái nhỏ (sao vàng) ngâm với 500ml rượu trắng trong vòng 15 ngày. Mỗi ngày uống 2 lần vào trước 2 bữa ăn chính, mỗi lần 25 - 30ml.

Cây tiên mao.

Hoặc tiên mao 20g; thục địa, ba kích, phá cố chỉ, hồ đào nhục mỗi vị 16g; hồi hương 4g. Tất cả thái nhỏ, sắc với 400ml nước, còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày.

Chữa liệt dương do rối loạn thần kinh chức năng: tiên mao 8g; sâm bố chính, hoài sơn, trâu cổ, kỷ tử, ngưu tất, tục đoạn, thạch hộc mỗi vị 12g; cam thảo nam, cáp giới, ngũ gia bì mỗi vị 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Hoặc tiên mao, dâm dương hoắc, ngũ gia bì, mỗi vị 125g; nhãn bỏ hạt 100 quả. Tất cả thái nhỏ ngâm với rượu trắng 1.500 - 2.000ml trong 20 ngày. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20 - 30ml.

Thuốc bổ thận cho người trung niên và cao tuổi: tiên mao, dâm dương hoắc, tang thầm, tử hà xa, hoài sơn, thỏ ty tử, hoàng tinh, thục địa mỗi vị 15g; sơn thù nhục 12g; thận dê 2 quả. Tất cả nấu nhừ, ăn cái uống nước làm 2 - 3 lần trong ngày.

Chữa tăng huyết áp, nhất là đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh: tiên mao, ba kích, dâm dương hoắc, tri mẫu, hoàng bá, đương quy mỗi vị 12g. Sắc uống trong ngày.

Chữa sốt xuất huyết: tiên mao 20g (sao đen), cỏ nhọ nồi 12g, trắc bách diệp 10g (sao đen) quả dành dành 8g (sao đen). Tất cả thái nhỏ, sắc uống ngày 1 thang.

Chữa tê thấp, đau mình mẩy: tiên mao, hy thiêm, hà thủ ô đỏ mỗi vị 50g; rượu trắng 700ml. Ngâm trong 7 ngày hoặc hơn. Ngày uống 50ml, chia làm 2 lần.

DS. Đỗ Huy Bích